Массаж травяными мешочками – один из самых древних видов массажа. Он основан на мягком воздействии тепла в сочетании с элементами ароматерапии и акупрессуры. Данный вид тайского массажа сочетает в себе и массаж, и траволечение. Эта приятная процедура проводится с помощью специальных полотняных мешочков (либо хлопковых, либо льняных), которые наполняются лечебными травами, специями и эфирными маслами. Перед использованием мешочки прогреваются в воде, после чего ими прогревается все тело, что способствует глубокому расслаблению всего тела.

Методика массажа травяными мешочками состоит из нескольких этапов: сначала точечный массаж всего тела, затем надавливания, постукивания и вибрации с помощью мешочков, а в завершение сеанса - растягивание мышц и суставов. Волшебные мешочки обычно наполняют согревающими травами: это имбирь, куркума, кафрский лайм, лаванда, шалфей, кунжутное семя и т.д. Для усиления целебного эффекта в травы добавляются также эфирные масла розмарина, лимона, грейпфрута. Травяной сбор зависит от индивидуальных показаний. Например, имбирь способствует нормализации кровообращения, а также эффективен при стрессах, бессоннице и других психоэмоциональных недугах. Камфара – прекрасный антисептик, мочегонное средство, а еще она снимает мышечные боли. Кафрский лайм снимает спазмы сосудов и желчных протоков, повышая эластичность кожи. Для обезболивания применяют куркуму, которая к тому же избавляет от спазмов и мышечных зажимов.

Этот чудесный сеанс массажа и траволечения, независимо от наполнения, является отличной антистрессовой процедурой, способствует выведению шлаков и токсинов, стимулирует кровообращение и повышает иммунитет. Он действует мягко и бережно, но одновременно очень эффективно, глубоко разогревая и расслабляя все напряженные мышцы. Массаж дополняет «йога для ленивых». Масло, выделяющееся из семян при заваривании, делает кожу мягкой, бархатистой и нежной, как у ребёнка, помогает расслабиться и набраться сил. Травы, которые служат для наполнения мешочков, используются лишь один раз для одного сеанса массажа, после чего все содержимое выбрасывается. Повторно мешочки использовать категорически запрещается, так как они впитывают в себя пот, шлаки и токсины клиента. Процедура массажа травяными мешочками проводится как минимум через час после еды, после процедуры необходим 30-минутный отдых.