Подготовка к тайскому массажу: правила и условности

История тайского массажа берет свои истоки из древней Индии и Китая. Поэтому условия подготовки к процедуре тесно связаны с восточной философией, традициями и мировоззрением буддийских монахов – основоположников и хранителей системы тайского массажа.

Подготовка активной стороны процедуры

Современный уровень эффективности, по словам приверженцев тайского искусства массажа, достигается не только благодаря глубоким знаниям структуры человеческого тела, но и умелой настройке массажиста на собственную духовную силу, чистоту помыслов и намерение дарить благо, здоровье, гармонию пациенту.

Подготовка к тайскому массажу для активного участника – массажиста – заключается в следующем:

• длительное предварительное очищение к сложной с учетом тяжелой физической нагрузки, которой является проведение массажа;
• зачастую – специальная диета и оздоровительные чаи;
• чтение специальной мантры, посвященной главной задаче, – гармоничному взаимодействию лекаря и подопечного через прикосновения;
• особая настройка на личность пациента, изучение его набора болезненных отклонений;

иногда к массажу готовят вспомогательные средства, такие как травные мешочки, разогретые камни.

Подготовка к тайскому массажу пассивной стороны - пациента

Тот, кто принимает массажные процедуры, не нуждается в длительной подготовке знаниями и умениями, но некоторые тонкости все-таки стоит соблюдать.

Например, не рекомендуется кушать за полтора-два часа до воздействия на тело. Это просто-напросто тяжело для сердечно-сосудистой системы, а лишние перегрузки никому не нужны. Желательно также проконсультироваться с лечащим врачом, если у Вас есть хронические недуги.

Непосредственно перед массажем снимают все украшения, металлические кулоны и браслеты, всяческую бижутерию. Одежда не должна мешать проведению массажа, нужные участки тела стоит открыть.

Допустимым, а иногда и желательным, является прием небольшого стакана воды перед тем, как расслабится на столе массажиста, поскольку вода смягчает мышцы и кожу. Мягкие ткани способствуют лучшей стимуляции всех органов и систем, а также освобождению от патогенных микроорганизмов.

Подготовка пространства и общие рекомендации

Ответственный, профессиональный тайский массажист всегда позаботится о том, чтобы место для тайского массажа было таким же идеальным, как техника выполнения движений.

Кроме всего прочего, в подготовку входят:

• выбор жесткого, ровного и удобного матраса;
• оформление комнаты в приглушенных тонах;
• обеспечение помещения мягким светом и тихой релакс-музыкой;
• по желанию пациента и массажиста могут быть подобраны целебные ароматизирующие благовония.

Сделать массаж в Тайланде можно практически на каждом шагу, но даже там следует обращать внимание на профессионализм массажиста, и прочесть отзывы о салоне. Если же массаж проводится дома, для положительной динамики следует провести не менее 10-15 сеансов, чтобы полностью восстановить энергетический баланс, работу суставов и вернуть позвонки в нормальное положение.